事件:据《生活日报》报道,2月22日,该报举办的换物节“健身器材换物专场”热热闹闹地拉开帷幕
喜气洋洋地把崭新的健身器械搬回家,先别急着开始锻炼如果对器材的性能不够熟悉,对健身常识又一知半解,盲目使用家庭健身器械,很可能会造成运动损伤因此,一定要在使用前仔细阅读说明书,了解器械性能及注意事项,制定科学的锻炼方法,这样才能达到最佳健身效果
点评: 曾几何时,“花钱买健康”成为一种现代生活时尚,跑步机、动感单车、踏步机、多功能健身器等健身器材开始走入寻常百姓家只要能起到健身作用,不少人甚至还没有弄清其功能就迫不及待地掏腰包但时间不长新鲜劲儿过去了,有些器械一年半载不用一次,这些贴着现代时尚标签的健身器材最终家用健身器材有哪些又被主人们放上阳台或者角落而闲置,成了并不美观的家庭摆设出现了健身器材普及率不高,但闲置率不低的情况
“这台健骑机已经买了十多年了,到今天我才知道还有一项哑铃功能呢!要不是专业健身教练给咱们现场指导,我到现在还不知道这个功能呢!”换物节上,一位家住八里洼的姚姓市民对着自家的多功能健身器械不住叹息
健身场合不同,健身热度为何会差别这么大?有告诉记者,尽管市民在购买器材时出发点很好,但选购时较为盲目,部分人有从众心理;另外,在家中锻炼时,缺乏专业指导,加上运动时的枯燥艰辛,短时间内看不出效果,致使很多人无法在家中坚持锻炼
追踪:据悉,活动定在上午九点半开始,但还不到九点钟,已经有不少市民带着自己准备置换的健家用健身器材图片身器材等赶到了现场市民孙女士说了自己想换健身器械的原因,“当时买健身器械的时候不够专业,也没有耐心问导购人员,买了不适合丈夫的跑步机,所以想换一换”
和家用健身器材大多闲置不同,各大健身房内却一片火热记者在北京市朝阳区一家健身中心看到,灯火通明的健身房内,不少身着运动套装的健身者随着动感的音乐挥汗如雨31岁的刘女士说,前几年自己买了一台健骑机,但感觉无法坚持下去上月,她约了几名好友,花2000余元办理了年卡,认为在集体氛围中自己能更好地锻炼来参加互换的健身用品大都比较新,有的甚至都没有开封那么,是什么原因导致百姓家中的健身器材闲置呢?
事实上,考虑到时间、成本等问题,把健身器材“请”回家, 不失为一个好办法但家用健身器材大全是,健身器材买进家门只等于消费的第一步家庭健身器材的有效专业指导从选购时就应该开始,并应当保持在使用时的自始至终,这也是避免器材闲置的关键在选择健身器材时一定要从自身实际条件出发,因人而异,不可求同,即自己需要什么?要根据个人条件和身体素质选择适合自己的健身器械而现实情况是,很多市民是随大流或者图新鲜而购买健身器材,并没切实分析自己的情况
孙女士买的跑步机载重190斤,而自己的丈夫体重恰好就是190斤“结果买回家才发现最需要锻炼身体的丈夫反而不能使用这台跑步机,因为机器的载重是静止状态下的最大载重量,不适合体重为190斤的丈夫使用当人跑动起来的时候,已经远远超过了机器的最大载重”孙女士说全家其他人都能使用这台跑步家用健身器材哪个好机,但是只要丈夫一站上去,机器立马“罢工”买了不适合丈夫的跑步机,只好闲置起来当作摆设了
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