他认为,目前国内公益体育指导机构严重缺失,健身房里各类器械的合理配置以及专业教练的陪同填补了这一空白
和家用健身器材大多闲置不同,武汉市各大健身房内却一片火热昨日,记者在汉口建设大道一家健身房看到,灯火通明的健身房内,不少身着运动套装的健身者随着动感的音乐挥汗如雨31岁的刘女士说,前几年自己买了一台骑马机,但感觉无法坚持下去上月,她约了几名好友,花2000余元办理了年卡,认为在集体氛围中自己能更好地锻炼
荆楚网消息 (楚天都市报) 本报见习记者陈文君
杜更提醒,健身随时可行,并非一定要在健身房里,家庭健身运动成本低,也能随时开展市民首先要树立“终身体育锻炼观”,意识到体育锻炼可降低多种疾病发生率,释放心理压力;其次家用健身器材品牌,要主动学习科学的运动方法,还可在家庭运动时借看电视、听音乐来排遣寂寞;另外,社区也要多开展业余体育活动来引导居民的锻炼热情
健身场合不同,健身热度为何会差别这么大?武汉体育学院运动训练学院教师杜更认为,尽管市民在购买器材时出发点很好,但选购时较为盲目,部分人有从众心理;在家中锻炼时,他们缺乏专业指导,加上运动时的枯燥艰辛,短时间内看不出效果,致使很多人无法在家中坚持锻炼
一年前,家住武昌区的叶小姐在装修新房前空出客厅一角,买回一台进口跑步机,并制定了健身计划到如今,跑步机早已成了摆设前日,她将跑步机的照片上传到某购物网站,作为二手商品拍卖
记者在该购物网站查询发现,处理二手家用健身器材的有100余人一台家用健身器材图片标注9.5成新的家用跑步机仅售数百元,家住汉阳区的卖家介绍,自己花千余元买来跑步机后,根本没用过几次,发票也在因摆在家中太占位置,所以低价处理但大多数健身房收费高昂,还有一部分健身房存在消毒不严格、室内通风不良等隐患
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