单板滑雪（Snowboarding）是一项以一块滑雪板为工具，在规定的山坡线路上快速回转滑降，或在特设的“U”形场地内凭借滑坡起跳，在空中完成各种高难度动作的雪上竞技项目。
（一）历史渊源
单板滑雪起源于20世纪60年代的美国密歇根州。年，一位叫谢尔曼·波彭的滑雪爱好者仿照海上冲浪板为自己的孩子制作了一块滑雪板，取名“斯纳菲尔”，即雪上冲浪的意思。年，在美国滑雪联盟的组织下，制定了第一个单板滑雪竞赛规则。
从年开始，单板滑雪的高山大回转和“U”形场地雪上单板技巧成为正式比赛项目。年，中国的单板滑雪正式立项，主要开展U型场地雪上技巧项目。
自由式滑雪最高组织机构是国际滑雪联合会，总部设在瑞士首都伯尔尼。中国最高组织机构为中国滑雪协会，总部设在北京。
（二）比赛规则
北京年冬奥会共设有男女U型场地技巧、坡面障碍技巧、平行大回转、大跳台和障碍追逐等项目，一共产生11枚金牌，其中障碍追逐混合团体比赛是北京冬奥会新增小项。
#01U型场地技巧
赛制：比赛时运动员在U形滑道内，不停地从一侧滑向另一侧，边滑行边伴随音乐旋律做各种旋转和跳跃动作，动作一般为5-8个造型。6名裁判员根据完成动作的高度、回转、技巧、难度等整体效果评分。预赛进行两轮。女子前6名、男子前12名进入决赛。
#02坡面障碍技巧
赛制：运动员以坡面、回转、旋转、跳跃方式，通过由多种地形及障碍物组成的赛道，最先通过终点线者为胜。预赛进行两轮，取最好成绩，前10名进入决赛。决赛进行三轮，取最好成绩决定名次。决赛进行两轮比赛，根据运动员两轮比赛中的最好成绩排定选手的最后名次。在该项目中，运动员可选择赛道。
#03平行大回转
赛制：参赛运动员根据国际雪联积分进入。冬奥会采用平行预赛赛制；比赛分为预赛、小组赛、小决赛和大决赛。比赛赛道分为红色旗门和蓝色旗门两条。在预赛中，国际雪联积分排名奇数位的运动员在红道，积分排名偶数位的运动员在蓝道。
出发时，若运动员自己操纵出发门或运动员的雪板在出发信号发出以前穿过起标志则为出发犯规。运动员的板尖和双脚都通过旗门，算正确通过。出发犯规、有意或无意的干扰对手、没有正确通过旗门、没有在旗门的外侧进行转弯、没能至少一只脚固定在雪板上完成比赛的运动员，都将被取消比赛资格。
#04大跳台
赛制：参赛运动员根据国际雪联积分进入。冬奥会采用平行预赛赛制；比赛分为预赛、小组赛、小决赛和大决赛。比赛赛道分为红色旗门和蓝色旗门两条。在预赛中，国际雪联积分排名奇数位的运动员在红道，积分排名偶数位的运动员在蓝道。
出发时，若运动员自己操纵出发门或运动员的雪板在出发信号发出以前穿过起点标志则为出发犯规。运动员的板尖和双脚都通过旗门，算正确通过。出发犯规、有意或无意的干扰对手、没有正确通过旗门、没有在旗门的外侧进行转弯、没能至少一只脚固定在雪板上完成比赛的运动员，都将被取消比赛资格。
#05障碍追逐
赛制：运动员滑行通过一系列障碍，如波浪道、雪坝、小跳台等，为竞速类项目。
比赛首先进行排位赛，运动员单个出发进行计时。根据赛制取一定数量的运动员进入淘汰赛，淘汰赛4人或6人一组出发，排名靠前的2或3人进入下一轮。直至最后的大决赛和小决赛决出名次。
发令员发出出发信号后，运动员方可从出发门出发。若运动员自己操纵出发门或在出发信号发出前试图穿越出发门将被取消资格。在比赛过程中，无法避免的无意身体接触是允许的，但有意地用推、拉或者其他的身体接触方法来使其他运动员减速、摔倒或离开雪道，将被剥夺比赛资格。
（三）比赛装备
单板滑雪设备分为滑雪装备和滑雪器材。
滑雪装备共有4件，分别为：滑雪服、头盔、滑雪镜、滑雪手套。
滑雪器材共有3件，分别为：滑雪板、滑雪鞋、固定器。
1、U型场地技巧
U型场地技巧比赛在一个U型雪槽中进行，雪槽的长度为-米，宽度为19-22米，深度为6.7米，坡度为17-18度。
雪板底部为弧形，具有短、宽、轻、软特点，灵活性好，易于控制和调整滑行姿态。
2、坡面障碍技巧
坡面障碍技巧场地由一系列障碍、跳台、杆、平台等构成，场地赛道落差最少为米，平均坡度在12度以上。
运动员采用的雪板要利于在复杂地形中完成多样化技术动作，比赛时运动员可在多种地形中选择适合自己的线路做技术动作。
3、平行大回转
平行大回转的线路长度在-米，宽度至少40米，落差-米，一般设置18-25组旗门，分为红色旗门和蓝色旗门两条赛道，两条赛道的长度、坡度和旗门位置保持高度一致。
选手使用竞速类单板，板身较长，板前部分略微向下翘起，结构较硬，使滑板高速时保持稳定。板体、板腰部分较窄，易于小半径转弯和快速滑行时控制。
4、大跳台
大跳台的场地分为助滑区、起跳台、着陆坡和终点区域四个部分。
运动员采用与破面障碍技巧类似的雪板，从高处滑行而下，通过起跳台起跳，完成各种空翻、转体、抓板等技术动作后落地。
5、障碍追逐
障碍追逐赛为竞速类项目，线路长-0米、落差-米，总宽度40米。
雪板采用自由滑行式，前后端都向上翘起，向前、向后都可以滑行，能够应对各种地形。
（四）本届冬奥会情况介绍
年北京冬奥会单板滑雪比赛将在北京赛区的首钢滑雪大跳台和张家口赛区的云顶滑雪公园举行，设有男女U型场地技巧、坡面障碍技巧、大跳台等项目。
云顶滑雪公园
首钢滑雪大跳台
资料整理刘彦君图片及文字来源
北京年冬奥会和冬残奥会组织委员会网站、中国冰雪网站、百度百科编辑
刘笑男责编
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